ИИ-тренер

Приседания
и планка

Поставь телефон, встань в кадр — ИИ посчитает повторы, засечёт планку и голосом поправит технику.

Как поставить телефон

На пол или подставку в 2–3 метрах. Встань боком — так видно глубину и спину. Для планки — только боком, телефон лучше положить горизонтально.

ИИ-тренер

Тренировка завершена

0
приседаний

чисто есть замечание ошибка

История

Октябрь 2026
ПнВтСрЧтПтСбВс

Последние тренировки